Sveikos ir sportiškos žinios nuramins Jūsų sielą
Žinios – tai proto terapija
Sportuoti yra labai gerai kiekvieną dieną bent po truputį ir mažais žingsneliais judant pirmyn. Šitaip palaikysite laipsnišką ir stabilų augimą, pasieksite norimų rezultatų, kad ir kokie būtų Jūsų tikslai – numesti svorio, sustiprinti raumenis ir pabrėžti jų grožį ar tiesiog palaikyti gerą formą ir kasdienį žvalumą. Naudinga savarankiška mankšta namuose kiekvieną rytą, tačiau be galo […]
Skaityti visą
Kovos menai yra visokeriopai naudingas kūno ir proto lavinimo įrankis. Tai ne vien technika, bet ir ištisa filosofija, vedanti sveikesnio ir sąmoningesnio gyvenimo link. Kovos menų yra labai daug, tačiau vieni iš populiariausių Lietuvoje – tai karate do kovos menai. Karate pasižymi itin sena, amžių glūduma siekiančia filosofija bei profesionalia savigynai pritaikyta technika, kurios gali […]
Skaityti visą
Senovės Korėjoje grožio standartai skyrėsi nuo vakarietiškų. Pavyzdžiui, šviesi oda buvo vertinama kaip grožio simbolis, tad moterys ieškojo įvairių priemonių, padedančių pasiekti norimą šviesesnį atspalvį. Natūralūs ingredientai, tokie kaip ryžiai, ginsengas ir medus, tapo itin populiarūs dėl savo maistingųjų savybių, o jų naudojimas odos priežiūroje tapo kasdienybe. XX amžiaus viduryje, modernizacijos ir globalizacijos laikotarpiu, korėjietiška […]
Skaityti visą
