Kovos menų nauda kūnui ir protui

Kovos menai yra visokeriopai naudingas kūno ir proto lavinimo įrankis. Tai ne vien technika, bet ir ištisa filosofija, vedanti sveikesnio ir sąmoningesnio gyvenimo link. Kovos menų yra labai daug, tačiau vieni iš populiariausių Lietuvoje – tai karate do kovos menai. Karate pasižymi itin sena, amžių glūduma siekiančia filosofija bei profesionalia savigynai pritaikyta technika, kurios gali išmokti kiekvienas.

Toliau skaitydami sužinosite, kokia yra karate do nauda, kaip galima praktiškai pritaikyti įgytus įgūdžius ir atrasite puikias karate do treniruotes, kurias veda patyrę kovos menų meistrai.

Kodėl verta lankyti kovos menus?

Norint išmokti savigynos, sustiprinti savo protą ir kūną, palaikyti didesnį žvalumą kasdienybėje, karate do bus puikus pasirinkimas. Tai ištisas gyvenimo būdas, todėl reguliariai lankant treniruotes, ilgainiui pasieksite išties puikių rezultatų, kurie leis džiaugtis gerais pasiekimais. Kartu tai ir būdas papildyti savo įprastą gyvenimo kasdienybę, išeiti iš rutinos ir atverti naujus mąstymo horizontus.

Itin naudingos karate do treniruotės vaikams. Vaikai, kurių vertybių sistema dar tik ugdoma, lankydami karate išmoks labai daug naujų dalykų, kas yra ne tik savigynos technika, bet ir pagarba priešininkui, ištvermė, kantrybė. Šie kovos menai yra ištisa vertybinė sistema, padedanti sukurti tvirtą vidinį stuburą ir pasiruošti kasdienio gyvenimo iššūkiams.

Treniruotės patogiu metu visai šeimai

Treniruotės vyksta skirtingu metu kelis kartus per savaitę. Išskiriamos suaugusiųjų ir vaikų treniruočių grupės, kurios yra skirtos tiek naujokams, tiek pažengusiems. Dirbama nedidelėse, keleto žmonių dydžio grupėse, todėl kiekvienam treniruočių dalyviui suteikiama reikiama pagalba mokantis kovos menų technikos ir ją praktiškai taikant. Esant poreikiui, tėvai gali treniruotis kartu su savo vaikais bendrose treniruotėse.

Metas išbandyti karate do pačiam ir atrasti visus šių kovos menų privalumus! Kreipkitės jau dabar, ir išsirinkę tinkamiausią treniruočių laiką, galėsite pradėti lankyti. Jeigu šie kovos menai Jums tiks, ilgainiui pasieksite išties nuostabių pasiekimų.
Daugiau apie karate do kovos menus ir vykstančių treniruočių grafikus: https://karatedo.lt/