Slidinėjimas yra tarsi terapija: slidinėjimo nauda

Slidinėjimas yra viena populiariausių žiemos sporto šakų pasaulyje. Tai puiki treniruotė ir labai smagi pramoga. Bet ar žinojote, kad slidinėjimas taip pat gali būti gydomasis? Šiame tinklaraščio įraše aptarsime kai kuriuos slidinėjimo privalumus ir kaip jis gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą! Slidinėjimas gali padėti pagerinti jūsų psichinę sveikatą keliais būdais. Pirma, jis gali padėti sumažinti […]

Skaityti visą

Sportas, sveikata ir terapija: kaip pagerinti savijautą

Nesvarbu, ar norite pagerinti savo savijautą dėl bendrų sveikatos priežasčių, ar dėl to, kad susiduriate su konkrečiomis problemomis, yra daugybė būdų, kaip tai padaryti. Šiame tinklaraščio įraše aptarsime keletą populiariausių geros savijautos gerinimo būdų ir kaip pasirinkti jums tinkamą. Egzistuoja daugybė skirtingų terapijos ir gydymo būdų, todėl gali būti sunku žinoti, kuris iš jų jums […]

Skaityti visą

Natūralios medicinos subtilybės: ką reikia žinoti apie holistinį gydymą.

Jei ieškote alternatyvos tradicinei medicinai, galbūt norėtumėte apsvarstyti holistinį gydymą. Holistinis gydymas – tai natūraliosios medicinos rūšis, kurioje dėmesys skiriamas visam žmogui, o ne tik ligos simptomams gydyti. Yra daug skirtingų holistinio gydymo rūšių, kurių kiekviena turi savų subtilybių. Šiame tinklaraščio įraše aptarsime holistinio gydymo pagrindus ir tai, ką reikia žinoti prieš pradedant gydymą. Kalbant […]

Skaityti visą

Mirę gydytojai nemeluoja

Mirę gydytojai nemeluoja. Ši frazė dažnai vartojama norint pabrėžti, kaip svarbu klausyti medikų, ir pasirodo, kad joje yra tiesos. Šiame tinklaraščio įraše aptarsime vitaminų papildų vartojimo naudą ir kodėl turėtumėte apsvarstyti galimybę jais papildyti savo mitybą. Taip pat išsklaidysime kai kuriuos jau daugelį metų sklandančius mitus apie vitaminų papildus. Vitaminų papildai nėra nauja sąvoka. Jau […]

Skaityti visą